Kesehatan

Tips Mengatur Waktu Olahraga saat Bulan Ramadhan

Olahraga tetap bisa dilakukan saat Anda berpuasa namun dengan mengikuti tips di bawah ini.

Manfaat Berlari untuk Kesehatan Anda

Berlari memiliki banyak manfaat yang tak kamu ketahui. Apa saja itu?

Kiat Berpuasa untuk Penderita Sakit Maag

Berpuasa memiliki banyak manfaat untuk tubuh selain dilihat dari sisi ibadah. Untuk penderita maag tak perlu khawatir, cek tips berikut!

Hidup Sehat dengan Cukupi Kebutuhan Air saat Berpuasa

Air putih sangatlah penting bagi kesehatan tubuh, terlebih saat berpuasa. Berikut tips untuk memenuhi kebutuhan air di dalam tubuh!

Selalu Jaga Kebersihan Gigi Kamu Selama Puasa

Berpuasa sendiri memang membuat produksi cairan dalam mulut berkurang. Hal ini lah yang kebanyakan membuat bau mulut muncul.

Treadmill: Manfaat Besar untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

Untuk kamu yang malas berolahraga di luar rumah, treadmill bisa menjadi solusi. Treadmill juga memiliki beragam manfaat, apa saja?

Tips Ampuh Membakar Lemak, Selamat Tinggal Perut Buncit!

Lemak yang menumpuk pada perut selain membuat tidak percaya diri, menandakan adanya masalah kesehatan serius pada tubuh.