• Deal End
    see you next event
Promo Diskon Harga Alat Kesehatan, Fitness, Sepeda, Gym dan Outdoor di JakartaNotebook Pasti Hemat Hingga 65%!
Mulai aja semua di JakartaNotebook, jaga kesehatan kamu agar terhindar dari penyakit, tubuh menjadi tidak proporsional dan tidak produktif karena tida

JakartaNotebook memahami bahwa kehidupan dikota besar dimana terdapat berbagai macam polusi yang dapat merusak kesehatan. Hal ini tentu tidak bisa dihindari karena kita hidup ditempat yang seperti itu. Polusi ini terjadi karena tingginya tingkat pertumbuhan penduduk setiap tahunnya yang membawa dampak tingginya penggunaan transportasi. Polusi ini kebanyakan dari kendaraan bermotor karena macet setiap harinya di jalanan. Banyak sekali masalah kesehatan yang terjadi akibat polusi seperti meningkatnya resiko kematian anak, penyakit kulit, kanker, kematian akibat penyakit paru-paru, dan sebagainya. Hal ini terjadi juga karena kurangnya kesadaran untuk lebih banyak bergerak agar metabolisme tubuh dan daya tahan tubuh meningkat.

Oleh karena itu, kamu sangat disarankan untuk memulai beberapa langkah berikut ini agar tetap menjaga kesehatanmu dan meningkatkan produktivitas kamu. Berikut tipsnya :
1. Bersepeda
Banyak yang tidak mengetahui apa manfaat dari bersepeda, bersepeda memang kegiatan olahraga dimana tidak memerlukan banyak sekali tenaga namun memiliki berbagai manfaat seperti Memperbaiki kardiovaskular, Meningkatkan kekuatan otot, Merawat sendi, bersepeda dapat mengurangi stres dan Menjaga berat badan. Nah, JakartaNotebook kini menjual berbagai jenis sepeda seperti Qicycle, HIMO, dan Perlengkapan sepeda yang lengkap. Waktu yang tepat untuk bersepeda dapat kamu lakukan ketika sepulang kerja atau mungkin ketika weekend seminggu sekali dengan kapasitas yang berbeda-beda tergantung kekuatan kamu.
2. Yoga
Yoga sebenarnya merupakan olahraga tubuh dan pikiran. Manfaat yoga tidak hanya membantu tubuh menjadi lebih segar dan bugar, tetapi juga dapat membantu mengendalikan stres dan mengurangi rasa mudah gelisah. Yoga memiliki beragam jenis dan gerakan. Bagi Anda yang baru mencoba yoga, mungkin Anda akan sedikit bingung menentukan jenis yoga apa yang cocok untuk Anda. Manfaat yoga setiap hari yaitu dapat mengurangi stres, meningkatkan kebugaran, membantu mengatasi masalah kesehatan, sakit punggung, meringankan efek setelah mabuk, mengurangi masalah asma, dan lain-lain. Bagi kamu yang belum tahu ingin mulai dari mana, jangan khawatir karena kamu bisa aja coba mulai disini. Kamu bisa dapatkan matras dari berbagai merk bagus dan perlengkapan yang kamu butuhkan. Semua dengan harga murah loh yang pastinya tidak akan membuat kantong kamu jebol!
3. Fitness atau ikut pelatihan gym
Bagi kamu yang ingin membentuk tubuh kamu menjadi lebih seksi dan berotot, kamu bisa saja melakukan fitness untuk membentuk badan kamu. Akan tetapi biasanya memerlukan biaya bulanan yang mahal karena kamu harus menyewa trainer dan alat-alat fitness. Namun jangan khawatir kamu bisa temukan semua di JakartaNotebook.
4. Jogging
Pada pagi hari bisa dijadikan kebiasaan bagi banyak orang untuk berolahraga kecil-kecilan dengan hasil yang maksimal. Ini adalah olahraga santai yang memungkinkan Anda berolahraga tanpa tegang. Jogging merupakan salah satu bentuk olahraga sederhana yang dapat dilakukan oleh semua golongan usia baik yang muda maupun yang tua. Latihan ini bermanfaat baik bagi kesehatan otak dengan melepaskan endorfin yang dapat membantu menenangkan stres.
5. Lakukan kegiatan diluar ruangan
Mungkin kamu bisa lakukan dengan kegiatan yang kecil seperti jalan-jalan ke mall atau kemana aja dengan minimal target ada 10.000 langkah. Percaya deh pasti badan kamu terasa jadi lebih ringan dan enak.

Oleh karena itu, JakartaNotebook tahu kalau kamu ingin sehat pasti ada tidaklah mudah karena menjaga kesehatan setiap hari bukanlah perkara yang mudah. Namun jangan khawatir, kini JakartaNotebook akan mengadakan promo termurah untuk semua peralatan kesehatan dan olahraga agar kamu bisa semakin sehat juga lebih produktif. AYO Buruan belanja dan dapatkan gratis ongkir.

livechat icon
Butuh bantuan?
Hubungi Kami
livechat bg
livechat icon
Customer Service
Kami siap melayani Anda
livechat icon
Jam Layanan
Senin - Jumat 09:00 - 20:00
Sabtu - Minggu 09:00 - 15:00
Hari Besar Libur
Hubungi Kami di WhatsApp