Treadmill: Manfaat Besar untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh
Untuk kamu yang malas berolahraga di luar rumah, treadmill bisa menjadi solusi. Treadmill juga memiliki beragam manfaat, apa saja?
Health & Beauty
Tips Ampuh Membakar Lemak, Selamat Tinggal Perut Buncit!
Lemak yang menumpuk pada perut selain membuat tidak percaya diri, menandakan adanya masalah kesehatan serius pada tubuh.
3 Tips Cegah Bau Mulut Saat Puasa
Masalah yang sering terjadi saat puasa bagi hampir setiap orang adalah bau mulut. Cegah bau mulut dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Lakukan Beberapa Hal Ini Agar Anda Kuat Jalani Puasa Setiap Hari
Ingi kuat menjalani puasa hingga waktu magrib? Simak tips di bawah ini ya!
Konsumsi Makanan dan Minuman Ini supaya Tidur Nyenyak
Ternyata mengonsumsi beberapa jenis makanan dapat membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Apa saja itu?
Kebiasaan Bangun Pagi dapat Mengurangi Risiko Depresi
Kebiasaan bangun pagi ternyata dapat mengurangi risiko depresi loh. Mengapa begitu? Simak penjelasannya berikut ini!
Mengonsumsi Air Putih Agar Kuat Menjalani Puasa
Anda harus tetap memenuhi kebutuhan minum air putih 8 gelas sehari selama bulan ramadhan karena memiliki banyak manfaat. Apa saja manfaatnya?