5 Olahraga Kardio di Rumah, Sehat Tanpa Alat Gym
Salah satu kegiatan fisik yang bisa dilakukan di rumah untuk mengurangi stres karena kesibukan jadwal adalah olahraga kardio.
Hobi & Olahraga
6 Manfaat Olahraga Kardio & Alasan Kamu Harus Mencobanya
Banyak manfaat dari kardio untuk tubuh yang dilakukan secara rutin, salah satunya untuk mengatasi stres dan depresi.
Bekuk Serbia, Jerman Cetak Sejarah Juara FIBA World Cup 2023
Jerman menjadi juara FIBA World Cup 2023 pertama kali usia berhasil mengalahkan Serbia dalam laga final di Mall of Asia Arena, Manila.
Mengenal Sejarah NBA, Kompetisi Basket Paling Bergengsi
Sebelum menjadi kompetisi plahraga basket paling bergengsi, terdapat sejarah panjang NBA yang mungkin kamu belum tahu. Apa itu?
7 Rekomendasi Film Tentang Basket yang Menarik Untuk Ditonton
Untuk kamu yang hobi olahraga basket, kamu bisa menonton 7 rekomendasi film tentang basket berikut ini.
Kenalan dengan 6 Pemain Basket Timnas Indonesia 2023
Yuk, kenalan dengan beberapa pemain basket tim nasional Indonesia 2023 yang akan bermain di Pra Kualifikasi Olimpiade 2024.
5 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga, Menyiapkan Mental
Masih malas melakukan pemanasa sebelum olahraga? Yuk, simak beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan mengikuti step tambahan ini!