Akan Datang
Baru
Harga TaffPACK Lis Strip Pintu Door Foam Sponge Adhesive Rubber Seal 5Mx10mmx3mm - KK-062 - Black Rp 3.400 |
Harga MATCC Pengganti Polishing Pad Car Foam Disk Sponge 145mm - M14 - Black Rp 16.500 |
Harga Rhodey Bantal Leher Travel Memory Foam U-Shaped Neck Pillow - SER43 - Light Blue Rp 32.100 |
Harga MALUOKASA Bantal Punggung Mobil Memory Foam Lumbar Support - M3D - Black Rp 59.700 |
Harga Rhodey Bantal Leher Travel Memory Foam U-Shaped Neck Pillow - SER43 - Gray Rp 32.600 |
Harga OASATE Bantal Leher Mobil Ergonomis Foam Car Headrest Pillow - M5 - Black Rp 33.800 |
Harga HyhXQ Pisau Pemotong Kue Pizza Roller Cutter Stainless Steel 430 - CJ360 - Silver Rp 5.400 |
Harga JROD Busa Telur Peredam Suara Foam Noise Reduction 25x25x5cm 12 PCS - SFS1 - Black Rp 76.100 |
Harga TAOTT Bantal Leher Travel Memory Foam U-Shaped Neck Pillow - TO-28 - Black Rp 30.400 |
Harga MALUOKASA Bantal Punggung Mobil Memory Foam Lumbar Support - M3D - Beige Rp 56.500 |
Estimasi Harga Rata-Rata Foam Roller Rp 50.081 |
Estimasi Harga Foam Roller Termurah di JakartaNotebook Rp 2.900 |
Estimasi Harga Foam Roller Termahal di JakartaNotebook Rp 1.334.600 |
Foam roller adalah alat olahraga yang digunakan untuk merilekskan otot setelah berolahraga. Alat ini terbuat dari lapisan busa atau foam tebal sehingga aman digunakan. Bagian terluar foam roller dilengkapi detail pola tertentu yang membuatnya lebih efektif untuk memijat titik nyeri pada tubuh. Semakin praktis karena hadir dengan bentuk silinder sehingga bisa digunakan untuk memijat seluruh bagian tubuh.
Secara sederhana, foam roller berfungsi untuk merilekskan otot yang kaku setelah berolahraga. Namun, nyatanya penggunaan foam roller punya banyak manfaat lain, diantaranya:
Intensitas penggunaan foam roller dapat disesuaikan dengan kebutuhan. Anda bisa menggunakan alat ini setiap hari untuk meregangkan dan melatih kelenturan otot. Sedangkan beberapa orang hanya menggunakan foam roller untuk melemaskan otot setelah melakukan olahraga berat.
Tentu tidak! Meski umumnya sering digunakan saat olahraga yoga atau pilates, roller foam juga bisa Anda pakai sebelum atau sesudah melakukan olahraga. Penggunaan alat ini sebelum olahraga berfungsi untuk melatih otot dengan gerakan ringan agar tidak cedera. Sedangkan penggunaan setelah olahraga mencegah otot kaku dan munculnya nyeri otot atau DOMS.
Sama-sama digunakan pada kelas yoga, foam roller dan yoga block adalah dua produk yang berbeda. Roller foam memiliki bentuk silinder dan berfungsi untuk merilekskan otot setelah berolahraga. Sedangkan yoga block digunakan untuk menjaga postur selama melakukan yoga dan berbentuk balok.
Jadi alat yang banyak dipakai untuk merilekskan otot setelah berolahraga, pastikan Anda menyiapkan foam roller untuk sebagai perlengkapan olahraga di rumah. Tak usah ragu menggunakan alat ini karena Anda bisa menemukan foam roller dengan harga yang #DijaminMurah mulai dari Rp 15 ribuan saja di JakartaNotebook. Di sini Anda juga bisa menemukan aneka perlengkapan olahraga lainnya, seperti walking pad, joran pancing, kacamata renang, hingga massage gun. Jangan lupa gunakan promo COD, 1-Day Shipping, dan Promo Spesial lainnya untuk mendapatkan pengalaman belanja terbaik.
